Självförsvar och kampsport är inte samma sak, och våld är den absolut sista lösningen vi förespråkar. Självförsvar handlar främst om mental förberedelse och medvetenhet.

Att undvika potentiellt farliga situationer är den tveklöst bästa förebyggande åtgärden som finns.

Ju tidigare man hanterar en farlig situation desto fler handlingsalternativ brukar man ha och desto lägre risk behöver man utsättas för. Ju längre man å andra sidan låter situationen pågå desto färre bra val kvarstår. Agera därför omedelbart. De första sekunderna kan vara direkt avgörande.

Exempel 1

Du är på krogen med några vänner och en okänd person stirrar ut dig. Du känner dig olustig eller provocerad. Vad gör du?

1: Stirrar tillbaka

2: Byter plats

Om du väljer att stirra tillbaka – något du är i din fulla rätt att göra – bidrar du till att skapa en farligare situation. Risken för våld ökar. Antalet bra val minskar.

Om du istället informerar dina vänner och föreslår en annan plats har du i ett tidigt skede valt att undvika problem.

Exempel 2

Du har klivit av nattbussen och går hemåt på en öde gata. En bil stannar jämsides. Föraren vevar ner rutan och ber om en vägbeskrivning. Det visar sig att ni ska åt samma håll och du blir erbjuden skjuts. Vad gör du?

1: Förklarar vägen, men tackar nej till skjuts.

2: Tackar ja till erbjudandet. Föraren verkar trevlig.

Att prata med främmande människor är sällan farligt. Att följa med dem till en okänd plats kan däremot vara det. Sätt dig inte i bilen ens om det ösregnar eller bara handlar om att tyda en karta. Det kan göras utanför bilen. I bilen ökar risken markant och antalet bra val minskar drastiskt.

Exempel 3

Du ska ta ut pengar från en bankomat. Det är sent på kvällen och bortsett från ett gäng som står och hänger är gatan ganska tom. Gänget består av tre personer. De följer dig med blicken och din magkänsla signalerar att något är fel. Vad gör du?

1: Trotsar magkänslan, tar ut pengarna och skyndar vidare.

2: Väljer en annan bankomat.

Om du väljer att trotsa magkänslan utsätter du dig för en risk som lätt hade kunnat undvikas. Istället kan situationen eskalera till något mycket svårhanterligt. Risken för våld ökar. De bra valen minskar.

Självskydd handlar inte om att vinna, utan om att överleva och undvika risker med så få skador som möjligt. Därför kan det vara värt att ta en extra omväg, lägga pengar på taxi, eller vidta andra tidsfördröjande och något dyrare åtgärder för att minimera risken att utsättas för brott.

Att beväpna sig, eller utgå från att man ska slå sig ur en situation kan vara ödesdigert, och bör ses som en absolut sista utväg, när alla försök till flykt är utdömda.

Med kunskap, medvetenhet och rätt mental inställning minskar du risken att utsättas för brott.

Ha en plan

Att vara förberedd gör att man kan undvika många risker helt, innan de ens hinner bli ett konkret problem. Likväl kan farliga situationer uppstå, och liksom vid en eventuell brand, är vi betjänta av att tänka till och öva innan något händer. När det brinner är det för sent att börja diskutera.

Att i förväg ha tänkt igenom vilka risker du tar och hur du bäst kan hantera dem är grunden för all form av självskydd.

Att tänka igenom ett scenario och planera i förväg vad du gör om det skulle inträffa är varken paranoia eller pessimism. Snarare ökar möjligheten att reagera och agera snabbt och effektivt medan risken för förvirring, panik eller handlingsförlamning minskar. En plan, hur enkel den än är, kan förbättra dina chanser avsevärt.

Oavsett scenario är följande värt att begrunda (Punkt 1-3 är applicerbara på många farliga situationer medan punkt 4 sticker ut. Likväl är den viktig att känna till.):

1: FLY

2: KÄMPA

3: GE ALDRIG UPP

4: VÄGRA BROTTSPLATS #2

Fly

Denna punkt är tydlig och enkel. Håll koll på nödutgångar och flyktvägar, och ha en samlingsplats om ni är flera. Lämna personliga tillhörigheter om det står mellan dem och din hälsa. Prylarnas värde står sällan i paritet med livslånga skador. Att reagera omedelbart är avgörande oavsett vilken typ av farlig situation det gäller. Låt inte hävdelsebehov och stolthet styra. Stå inte kvar och fundera. Spring! I värsta fall flydde du från något som var ofarligt.

Kämpa

Här ska du förhoppningsvis aldrig behöva hamna. Det har då gått väldigt långt och alla försök till flykt är utdömda. Exempelvis kan det finnas barn med i bilden, som du inte vill springa ifrån, och det börjar handla om liv eller död. Explodera, skrik, slå, spring! Din mentala inställning är avgörande. Observera att denna situation är extremt ovanlig. Ändå inträffar den i de tryggaste av världar.

Även om våld på den här nivån kan vara på liv och död syftar det till att kunna fly. Våldet måste vara explosivt och resolut. Använd allt som står i din makt. Rädslan för att skadas får inte vara ett hinder. Du kommer att skadas, men gör du inget så blir det värre.

Ge aldrig upp

I samtliga fall vi studerat där svagare offer klarat sig ur gärningsmännens våld är det den mentala inställningen som gjort skillnaden. Inte att de skulle ha tränat kampsport.

Att vi tjatar om din mentala inställning beror på att utan den kommer du ingenstans. Verkligt mod och enastående handlingar kommer inte alltid från vältränade, beväpnade proffs. Oftare kommer det från vardagliga människor som ställs inför extrema situationer, och som har attityden att de själva måste ta sig ur situationen. Jag ska klara det här! Jag kommer klara det här! Rätt attityd kan hålla dig levande trots svåra skador. Ge aldrig, aldrig, aldrig upp!

Vägra brottsplats #2

Den som hotar dig med vapen har ett syfte. Är syftet att på plats begära plånbok, mobil och klocka; ge bort och spring. Om syftet är att föra bort dig i en bil; vägra. Lita inte på en gärningsman som påstår att bara du gör som du blir tillsagd så kommer du inte att skadas.

Erfarna återfallsförbrytare skapar övertag för att nå utdelning med så få egna förluster som möjligt. Risk, utdelning och arbetsinsats i balans. Förutom vapen, numerärt överläge och överraskningseffekt kan det också röra sig om människorov¹.

Kidnappning – som är mycket ovanligt – förekommer oftast i kombination med andra brott, exempelvis sexuella övergrepp, misshandel eller utpressning. Förövarens mål är att utöka sin kontroll över offret. Vad som känns osäkert på brottsplats #1 känns säkrare på brottsplats #2, som oftast är mer isolerad och utan vittnen eller andra personer som kan hjälpa dig.

Om gärningsmannen försöker dra in dig i terräng eller till annan undanskymd plats; gör allt upptänkligt motstånd. Risken för att bli skadad eller dödad minskar inte om du följer med gärningsmannen till en mer isolerad plats. Tvärtom. Gör ditt yttersta för att inte bortföras, och ge aldrig upp. Det du inte blir utsatt för på brottsplats #1 kan nämligen ske på brottsplats #2.

Att misslyckas att planera är att planera att misslyckas!

(1) Människorov enl. 4 kap. 1 § Brottsbalken: När någon ”bemäktigar sig och för bort eller spärrar in ett barn eller någon annan med uppsåt att skada honom eller henne till liv eller hälsa eller att tvinga honom eller henne till tjänst eller att öva utpressning”.